En la elección de una silla hay que tener en cuenta una serie de criterios de ergonomí­a.

La Silla en su Puesto de Trabajo

Asiento:

  • Regulable y permita modificar su colocación respecto al respaldo.
  • Debe ser lo ancho como para que el usuario pueda sentarse holgadamente en la parte central y tenga espacio a su alrededor.
  • El borde delantero del asiento debe inclinarse suavemente hacia abajo y no debe presionar su muslo.

Respaldo:

  • Debe ajustarse a la espalda y ofrecer un apoyo en la zona lumbar.
  • Ser regulable en inclinación.
  • Altura debe de ser suficiente como para poder cubrir al menos toda la espalda.

Apoyabrazos:

  • Deben permitir al usuario mantener una buena postura.
  • Los brazos deben formar un í¡ngulo de 90 grados y sirviendo de apoyo en los codos y antebrazos.

Movilidad:

  • Debe poder deslizarse sin esfuerzo para permitirle al cuerpo hacer movimientos de relajación.