Las sillas han evolucionado mucho a través de los años, por lo general se enfocan más por hacerlas más ergonómicas, con diseños minimalistas o de vanguardia, ecológicas y con textiles inteligentes que se adapten al cuerpo y al clima.

Una silla es más que sentarse, es diseño, con características inteligentes y donde se experimenta verdadero confort.

Siempre la ergonomía, funcionalidad, estética, calidad, garantía y variedad de modelos o stock de la tienda deben ser factores importantes para la gran decision de amoblar o cambiar el mobiliario existente de una oficina.

Una silla de oficina, así como el escritorio dá mucho de qué hablar sobre una empresa. Es la parte estética y otorga identidad. No es lo mismo ver a los empleados trabajando en escritorios metálicos de un metro de ancho con una silla secretarial con respaldo angosto, que verlos en un buen escritorio escuadra, con sobre grueso enchapado en formica y una silla ejecutiva ergonómica y con un modelo moderno. Otorga presencia, respaldo y confianza dando a entender que se está en un lugar serio donde se preocupan por los detalles.

Datos importantes

La superficie de las sillas de oficinas deben tener de 45 a 60cm de ancho x 42cm de largo  aproximadamente y ser de forma redondeada en el borde delantero para no lastimar las piernas ni hacer presión hacia las articulaciones, cosa que molesta después de una o dos horas de estar sentados y puede hacer que la persona no realice bien su trabajo por incomodidad.

Se debe regular la altura fijándola en posición que los pies lleguen planos al suelo y las piernas formen un ángulo de 90 grados. Por lo general una altura de entre 40 y 60 centímetros es una buena altura y esto quiere decir que los pies de los usuarios estarán en todo momento en contacto con el suelo.

El respaldo debe ser curvo y ligeramente inclinado hacia atrás.  una buena silla debe tener un buen soporte para la espalda de entre 30 y 50 centímetros de ancho. Si tu espalda se sale del respaldo, entonces debes encontrar una que sea ajustable.

Como características generales tomar en cuenta que la silla debe ser ergonómica, con respaldo y apoyabrazos, además de giratoria y que permita soporte de la zona lumbar (parte baja de la espalda)

Problemas que causa una mala silla de oficina

Las sillas de oficina angostas o sin apoya brazos muchas veces nos hacen trabajar con mala postura, nuestro cuerpo debe compensar la falta de apoyo de la silla, lo que significa que hay que flexionarse, jorobarse o estirarse para alcanzar el teclado. Con el tiempo, la mala posición conduce a cosas más graves que el dolor de espalda o cuello. Cuando los hombros están sumidos y la parte media doblada, la caja torácica y los pulmones se encuentran limitados. Esto reduce la cantidad de oxígeno que llega a los pulmones, lo que afecta a los músculos, al cerebro y a los demás órganos internos.

Sentarse en una silla de oficina incómoda, mala o muy gastada, también provoca rigidez y dolor de articulaciones, calambres y espasmos, curvatura de espalda y dolores de estómago. Los efectos de una mala postura también pueden llevar al trabajador a sentir depresión, baja autoestima, sentir ansiedad y fatiga.

El motivo principal por el cual las personas cambian su silla de la oficina es por sufrir dolor, el cual se produce porque las sillas sin soporte causan estrés en el cuerpo.  El dolor de espalda, cuello, hombros y piernas son causas más communes, incluso Dolores de cabeza o cansancio visual. Los trabajadores o ejecutivos necesitan girar, voltearse, mover el cuerpo más de lo necesario. Además que la silla muchas veces fuerza a  sentarse de manera incorrecta para alcanzar el teclado.

Si la silla es ajustable, se puede cambiar la altura del asiento, el respaldo o los brazos de la silla para tener una posición saludable.

Sentarse en una silla incómoda todo el día reduce la productividad. El dolor que causa reduce la motivación empieza a distraer al ejecutivo, por lo que opta por hacer más pausas constants en el trabajo para moverse y caminar para aliviar el dolor, esto obviamente distrae y disminuye la cantidad de trabajo que se puede hacer en un día.

Trabajar en un ambiente de oficina que es físicamente incomodo no es profesional. Si el trabajo requiere que se esté frente a un escritorio, se debe de poder estar ahí sin dolor y relajado, no estresado ni lesionado. Un empleado encorvado sobre su escritorio da la impresión de pereza e incomodidad. El dolor de espalda y de cuerpo en general generan ausentismo, lo que incrementa la percepción de que el empleado es poco saludable, perezoso o incapaz de realizar sus labores. Estar cómodamente sentado ayuda a que la persona se sienta motivado, confiado y profesional.

Existen diferentes modelos de sillas de oficina según la necesidad del usuario, cantidad de horas que pase sentado, clima, tipo de trabajo y necesidades físicas como altura, peso, apoyo lumbar, etc.